Sostegno al familiare, corsi di formazione per assistenti familiari
Polo di socialità
Muoversi per vivere meglio
L’Attività Fisica Adattata (AFA) è un insieme di esercizi e programmi motori studiati per persone anziane, con disabilità o in condizioni di fragilità, con l’obiettivo di promuovere il benessere fisico, mentale e sociale, nel rispetto delle capacità e dei bisogni individuali.
Il movimento, praticato in modo sicuro e personalizzato, è una vera risorsa per mantenere e migliorare la qualità della vita a ogni età.
Cos’è l’Attività Fisica Adattata:
L’Attività Fisica Adattata non è un’attività sportiva agonistica né una terapia medica, ma un percorso costruito su misura per le possibilità di ciascuno.
È pensata per chi desidera:
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Mantenere o recuperare la mobilità articolare;
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Migliorare la forza muscolare e l’equilibrio;
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Ridurre il rischio di cadute e infortuni;
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Aumentare la fiducia in sé stessi e il senso di sicurezza nei movimenti;
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Rallentare il declino funzionale legato all’età o a patologie croniche;
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Rafforzare l’autonomia nelle attività quotidiane;
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Favorire la socializzazione e il benessere psicologico.
Ogni programma è seguito da personale qualificato nel campo della motricità adattata, che accompagna ogni partecipante con attenzione, rispetto e sicurezza. Le attività si svolgono in gruppo o in percorsi individuali, in un ambiente sereno, accessibile e attento ai bisogni di ognuno.
GYM 4 BRAIN
Gli esercizi proposti stimolano la memoria, il linguaggio, la concentrazione e il ragionamento.
"La ginnastica per la mente" sono esercizi semplici concepiti come giochi, attività di scrittura e pittura.
L'obiettivo è quello di fornire strumenti adattati alla esigenze individuali, con l'intento di mettere a proprio agio le persone e favorire la partecipazione attiva.
L'approccio integrato considera l'attività motoria e quella cognitiva parte fondamentale del mantenimento della salute e del benessere individuale, adattandosi alla specifiche necessità di ciascuna persona.
